Thuiswerken in coronatijd doe je met industriële meubelen

“Medewerkers werken zoveel mogelijk thuis”. Woorden van premier Rutte die behoorlijk veel impact hebben. Want niet iedereen is erop voorbereid om zomaar vanuit huis te gaan werken. Moet je (tijdelijk) gaan thuiswerken? Wij geven je tips over hoe je dit het beste kan aanpakken.

Zoek een rustige plek met industrieel karakter

Werken lukt niet als je huisgenoten in- en uitlopen, of als je steeds gestoord wordt door allerlei geluiden in huis. Zoek daarom een rustige plek op. Loop eens door je huis en kijk met een creatieve blik. Een werkplek kun je namelijk in principe overal creëren. Is je slaapkamer groot genoeg voor een industrieel bureau? Of heb je een hoekje op zolder over? Zelfs een groot uitgevallen overloop kan dienst doen als (tijdelijke) werkplek. Misschien heb je een verwarmde garage of tuinhuis waar je je terug kan trekken.

Wat doet je werkgever?

Sommige werkgevers bieden compensatie of lenen middelen uit. Het kan bijvoorbeeld zijn dat je recht hebt op een financiële tegemoetkoming voor extra kosten die je maakt omdat je thuiswerkt. Bijvoorbeeld voor elektriciteit, printerpapier of industriële meubelen. Heb je niet alle middelen om thuis te werken? Vraag dan aan je werkgever of je een stoel of printer van je werk mag lenen. Dat bespaart je weer geld.

Let op je werkhouding

Werk je lange tijd achter elkaar achter een beeldscherm, zorg er dan voor dat je werkplek goed is ingesteld. Het is bijvoorbeeld belangrijk dat je industriële bureau de juiste hoogte heeft. Hiermee voorkom je klachten. Kies je voor een industrieel bureau met een onderstel van steigerbuis van Design85, dan maken we deze graag op de gewenste hoogte. Als je toch klachten krijgt tijdens het thuiswerken of graag het zekere voor het onzekere wilt nemen, denk er dan eens over na om een ergotherapeut in te schakelen. Ergotherapie ten Boom uit Doetinchem is gespecialiseerd in het adviseren over de werkplek. Werkplek bezoeken kunnen digitaal of (indien veilig) op je werkplek plaatsvinden (mits binnen de regio Doetinchem). Ergotherapie ten Boom inventariseert alle verschillende factoren, zoals de omgeving, houding, materiaal, werkzaamheden en werk-privé balans. Op basis hiervan ontvang je advies en een rapportage. De kosten kunnen vaak door je werkgever gedekt worden of vanuit de basisverzekering.

Blijf in beweging

Thuis zijn er geen collega’s die je tussen de middag achter je bureau wegtrekken. Wees er dus alert op dat je niet de hele dag achter elkaar doorwerkt. Sta regelmatig even op om een kopje koffie of thee te halen of loop een paar keer de trap op en af. Plan ook een uitgebreide middagpauze en ga lekker buiten wandelen, alleen of met je huisgenoten. Zo hou je je spieren soepel en kun je daarna weer met een fris hoofd aan het werk.